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Aprenda a Sorrir em meio as Dificuldades!!

Aprenda a Sorrir em meio as Dificuldades!!
Aprenda a sorrir mesmo quando o imprevistos acontecerem, frustrando suas expectativas. Procure sempre ter uma boa dose de bom humor, pois isto ajuda a manter o coração forte e uma vida saudável, e quando sorrimos nosso cérebro libera endorfina, um analgésico natural, fazendo com que nosso sistema imunológico funcione melhor, a frequência cardíaca e a pressão arterial diminuam, levando-nos a relaxar, a pensar com mais criatividade, a lidar melhor com as dificuldades da vida, a interagir mais com as pessoas e ser menos vulnerável as doenças. Daí as recomendações Bíblicas: Alegre-se por causa do Senhor! Cantem de prazer e felicidade, todos vocês justos. Sim, vibrem de alegria todos os que procuram sinceramente agradar ao Senhor! {Salmo 32.11} Tenham sempre alegria, unidos com o Senhor! Repito, sejam alegres!! {Filipenses 4.4}.

11 de fev. de 2011

Você necessita de Exercício espiritual!!

Tema: "Para progredir na vida cristã, faça sempre exercícios espirituais. Pois os exercícios físicos têm alguma utilidade, Mas o exercício espiritual tem valor para tudo porque o seu resuldado é a vida, Tanto agora como no futuro.{I Timóteo 4.7,8} ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ AGULHA DOS LEAIS!! Onde vivem os nossos Irmãos um lugar simples mas gostoso onde ainda tem muitas arvores montanhas e uma vida de interior!! Nos velhos e bons tempos, as pessoas costumavam trabalhar nos campos, andar a pé ou a cavalos até a cidade, cortar lenha, tirar e carregar água e amassar pão sem- ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ A ajuda de uma batedeira elétrica. Não precisavam planejar um horário no dia para os exercícios. A vida era um exercício. Deus o projetou para que o seu corpo se movimentasse. Quanto mais inativo ficar o seu corpo, menos eficiente tornar-se-á!!. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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