Então tomou Samuel uma pedra!! E a pôs entre Mispa e Sem!! E chamou o seu nome Ebenézer!! E disse Até aqui nós ajudou o Senhor!! {I Samuel 7.12}. Dicas de Saúde Emocional!!
Sejá um seguidor!!
Aprenda a Sorrir em meio as Dificuldades!!
Aprenda a sorrir mesmo quando o imprevistos acontecerem, frustrando suas expectativas. Procure sempre ter uma boa dose de bom humor, pois isto ajuda a manter o coração forte e uma vida saudável, e quando sorrimos nosso cérebro libera endorfina, um analgésico natural, fazendo com que nosso sistema imunológico funcione melhor, a frequência cardíaca e a pressão arterial diminuam, levando-nos a relaxar, a pensar com mais criatividade, a lidar melhor com as dificuldades da vida, a interagir mais com as pessoas e ser menos vulnerável as doenças. Daí as recomendações Bíblicas: Alegre-se por causa do Senhor! Cantem de prazer e felicidade, todos vocês justos. Sim, vibrem de alegria todos os que procuram sinceramente agradar ao Senhor! {Salmo 32.11} Tenham sempre alegria, unidos com o Senhor! Repito, sejam alegres!! {Filipenses 4.4}.
5 de mar. de 2011
Você pode transformar as preocupações em orações!!
Tema: Não estejais inquietos por coisa alguma; antes, as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus, pela oração e súplicas, com ação de graças.
{Filipenses 4.6}.
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Todos têm preocupações. Elas já existiam desde o início dos tempos. Sempre fizeram parte da vida. Moisés também se preocupava. Ele temia que o Faraó não acreditasse que ele tinha sido enviado por Deus para libertar os israelitas.
Salomão não sabia como liderar um reino sabiamente. Maria se inquietava por-
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ter um bebê nascido de maneira miraculosa. Jesus estava aprensivo por enfrentar a morte na cruz. Essas preocupações aparentam estar um passo além da vida normal. Elas parecem ser maiores do que as comuns, tais como manter o seu emprego, perder cinco quilos ou encontrar uma oficina mecânica honesta para-
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consertar o carro. No entanto, todas elas, tanto as grandes como as pequenas, necessitam ser abordadas pela mesma perspectiva: A de Deus. Moisés, Salomão Maria e Jesus lidaram com as suas preocupações da mesma maneira:
Expressaram-nas em oração, Uma vez na presença de Deus, foram relembrados de
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Seu amor, do Seu poder e do Seu plano eterno para eles. Isto lhes deu a força para ir avante e enfrentar os obdtáculos no caminho, caso o Pai mudasse as circunstâncias ou não. A mesma oportunidade está a sua disposição. Você pode evitar que as preocupações arrastem sua vida para baixo. Basta elevá-las
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diretamente aos céus, no instante em que ameaçarem o seu coração ou a sua mente. Quanto mais cedo fizer isso, mais rápido evitará que uma preocupação compreensível trasforme-se em um fardo de aprensão sufocante e persistente.
Quais são suas preocupações hoje? Alguma já se trasformou em apreensão ou -
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angústia? Converse com Deus a respeito disso. A oração convida Cristo a operar no
que cerne o seu problema. Melhor ainda: convide o Senhor a trabalhar no seu coração, conduzindo-o em direção á paz e ao louvor!!
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